PODCAST

Training 20 - In forma in 20 minuti, a cura di Trainin 20

Trainin20: il nostro metodo

 

Trainin20 ha voluto sviluppare un metodo che permettesse di raggiungere un grado di benessere psicofisico superando al tempo stesso l’obiezione primaria del "NON HO TEMPO!"

 

Un allenamento, unico del suo genere, che fosse adatto a tutti, di breve durata e che permettesse di sviluppare tutti i grandi distretti muscolari senza tralasciare i gruppi muscolari più piccoli: un allenamento Total Body in soli venti minuti una volta a settimana!

www.trainin20.com

 

GIOCA CON NOI - vista la nostra pagina EVENTI e scopri come partecipare al GIOCA CON NOI

SETTIMANA 1

SETTIMANA 2

Trainin20 - Sabina - Portiamo il benessere direttamente nella tua azienda

Trainin20 - Flavio - Puoi allenarti senza cambiarti e senza sudare migliorando il tuo stato di forma

Trainin20 - Giuseppe - L’attività fisica è uno dei pilastri della salute e del benessere

Trainin20 - Sabina - Non hai mai fatto sport, da oggi lo puoi fare direttamente a lavoro

Trainin20 -  Giuseppe - Vuoi sapere quali sono i benefici di un'attività fisica regolare?

Trainin20 - Flavio - Praticare regolarmente attività fisica fa bene ad ogni età

Training 20 - Sabina - Sei oberato di lavoro e non hai mai tempo di allenarti?

Training 20 - Giuseppe - Come nasce il metodo Trainin20?

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